В статье представлены 5 игр-медитаций для детей, которые помогут им расслабиться и успокоиться. Игры включают в себя использование камня на лбу, тибетской поющей чаши, колокольчика и свечи. Игры помогают детям сосредоточиться на звуках и ощущениях, а также улучшить их внимание и способность к расслаблению.